Sizi zorlayan şeyin adını koyabilir misiniz?
“Diş hekiminden korkuyorum” demek bir başlangıçtır. Bunun yanında sizi en çok zorlayan noktayı tarif etmeyi deneyebilirsiniz: belirsizlik, bir ses, iğne, ağrı beklentisi veya önceki bir deneyim. Ayrıntı paylaşmak istemiyorsanız bunu söylemeniz de mümkündür.
Görüşmede ne isteyebilirsiniz?
İşlemin ne kadar ayrıntılı anlatılmasını istediğinizi konuşun. Her adım öncesinde kısa bir açıklama duymak bazı kişiler için yararlı olabilir; başka kişiler daha az ayrıntı tercih edebilir. Kendi tercihinizi ifade edin.
İşlem sırasında ara istemek için nasıl işaret vereceğinizi önceden belirleyin. Sorularınızın cevabını duymadan anlaşılmış gibi davranmak zorunda değilsiniz.
Randevu öncesi hazırlık nasıl yapılır?
Sorularınızı yazın ve randevuya yetişme telaşını azaltacak bir ulaşım planı yapın. Yanınızda birinin bulunmasını istiyorsanız kliniğin uygulamasını önceden sorun. Size iyi gelen iletişim biçimini ekibe anlatın.
Kaygı bakımı sürekli erteliyorsa ne yapılabilir?
Durumu diş hekiminizle açıkça konuşun. Gerektiğinde uygun destek veya farklı bir değerlendirme için yönlendirme yapılabilir. Kendi kendinize sakinleştirici ilaç kullanmayın; anestezi ve ilaç seçenekleri kişisel değerlendirme gerektirir.
İlgili rehber: Anestezi ve konfor.
Bu içerik genel bilgilendirme içindir. Kişisel değerlendirme ve bakım önerileri için hekiminize başvurun.